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痛风高尿酸症患者饮茶9大禁忌:
2021-04-08
据不完全统计,中国有几千万的痛风患者,而且,痛风的发病年龄越来越年轻了,这与现代生活节奏太快,没有更多的运动时间,作息时间紊乱有关,另外和现在饮食习惯也有一定的关系,饮食中高嘌呤食物更多,也间接造成了更多的痛风患者,所以,痛风患者的饮食是很重要的。那痛风患者可以喝茶吗,医生的建议书可以喝,但是还是有讲究的。
       近年来大量研究发现,甲基黄嘌呤在人体内代谢后变为甲基尿酸盐,与尿酸盐是两种不同的物质,不会在肾脏和关节等处沉积,也不会形成痛风石。所以痛风患者禁饮上述饮料的观点缺乏循证医学的依据。另外,这几种饮料都呈弱碱性,若适量饮用,反而有助于碱化尿液和促使尿酸排出,痛风患者是可以饮用的。但是饮茶有九忌:
       茶、咖啡和可可曾长期被列为痛风患者禁用的饮食之列。禁用的原因是它们分别含有茶叶碱、咖啡碱和可可碱,其分子结构均是甲基黄嘌呤,因此人们认为茶叶碱、咖啡碱和可可碱在体内代谢后,会转变为尿酸。近来有研究证明,痛风患者也是可以喝茶的。那么,患有痛风症的病人到底能不能喝茶呢?
     痛风饮茶的禁忌: 

        1、忌饮久泡茶水,

  2、忌饮浓茶(酽茶),

  3、忌空腹饮茶,

       4、忌饮茶过量,

  5、忌煮茶叶,

  6、忌发热时饮茶,
      7、忌饭后饮浓茶,

  8、忌饮茶服药,

  9、忌痛风发作期饮茶。

      专家说痛风患者是可以喝茶的。但是要注意正确喝茶。不良的饮茶习惯可导致茶叶中茶碱的大量释放,引起头晕、恶心等“醉茶”症状,尤其不利于痛风发作时的治疗。
 
      对于痛风患者来说,忌口是一方面,最重要的是要控制血尿酸的水平,这样才能更好的保护好身体健康。